Здоровый карьеризм: как выживают профессиональные достигаторы

31.03.2025

Карьерист — отрицательный герой сотен фильмов, книг и статей. Это стереотипный циник, беспринципный и жестокий, готовый на все, чтобы добиться высоких должностей, огромных доходов и всеобщего поклонения. Свои желания он ставит на первое место, поэтому ему совершенно безразличны интересы других людей, он без раздумий приносит их в жертву личным выгодам. При этом его профессиональные знания и навыки часто не соответствуют занимаемым должностям, он получает их незаслуженно, с помощью хитрости и даже коварства…


ХИЩНИК В ОФИСЕ

Социопатия (антисоциальное расстройство личности, АРЛ) не считается психиатрическим диагнозом, но все же это серьез­ное отклонение от нормы. В той или иной степени почти всем людям свойственны некоторые черты, ассоциированные с АРЛ, но истинные социопаты попросту не имеют совести. Моральный кодекс, знакомый каждому из нас с раннего детства, для них — просто свод правил, по которым живут другие. И, с точки зрения социопата, к несчастью для них. Не умея сопереживать, никогда не испытывая чувства вины, они с детства учатся манипулиро­вать другими для достижения своих целей. Именно благодаря этим качествам (вернее, их отсутствию) из людей с АРЛ получа­ются отменные карьеристы в худшем смысле этого слова.

Они как будто играют в мрачную аркаду — вокруг джунгли, нужно выжить в условиях дефицита воды, пищи и партнеров для спа­ривания. Не просто выжить — победить! Поэтому они рыщут по густым зарослям, отнимая у других силу, оружие, трофеи, попутно откусывая головы всем, кто мешает успешно пройти очередную миссию. Даже если такой персонаж предлагает вам объединить­ся для достижения общих целей, ему ни в коем случае нельзя доверять. Таковы правила игры. И лучше их придерживаться, ревностно охраняя от хищного карьериста себя и свои дости­жения. Единственный способ одержать над ним верх — всегда оставаться в стороне и при этом бежать впереди него. В том числе в кабинет к начальству — докладывать о собственных за­слугах. Хищник в офисе не упустит шанс присвоить чужие успехи, подсидеть коллегу и даже оклеветать. При этом у социопатов чрезвычайно развито чутье на всяческие перемены, они раньше других понимают, как воспользоваться новыми обстоятельствами.


Постойте-ка! Все это напоминает описание социопата. Получается, все карьеристы страдают антисо­циальным расстройством личности? По оценке американского психолога Марты Стаут, социопатом является каждый четвертый житель Земли. Однако не все карьеристы — социопаты (и не все социопаты — карьеристы). Но прежде чем лечить ретивых коллег, нужно как следует разобраться с этим явлением — карьеризмом. Психологи Лилия Вилкова и Светлана Джаренян предложили определение, куда более справедливое по отношению к самим карьеристам, чем стереотипное, приведен­ное в начале статьи. С их точки зрения, ка­рьеризм — это всего лишь специфическая стратегия, предполагающая организацию конкретных действий, направленных на достижение высоких результатов. То есть карьеристы хотят должностей, высоких доходов, амбициозных проектов, влияния и славы. Но не обязательно добиваются этого жестокостью и обманом. И конечно, не каждый карьерист — пустышка. Просто главный его талант — идти вперед.

ПОНЕДЕЛЬНИК НАЧИНАЕТСЯ В СУББОТУ

Ноша карьеристов нелегка. Они как будто шагнули однажды за пределы зоны комфорта и не могут найти дорогу об­ратно. А где некомфортно, страшно и не бывает выходных, там поджидает стресс. Этот термин ввели в 1930-х годах психо­физиологи Уолтер Кэннон и Ганс Селье, и за прошедшие 100 лет он несколько поистрепался. Казалось бы, стресс и стресс, у кого его нет? Но длительное и тем более хроническое состояние по-настоящему опасно. Когда события, вызывающие стресс, только начинают разворачиваться, наш ор­ганизм готовится к борьбе, мобилизуя все системы: выбрасывает в кровь бодрящий коктейль из норадреналина и адреналина. На следующем этапе, когда мы активно действуем или просто ждем конца всего этого кошмара, вырабатывается кортизол — он защищает от перегрузок, обеспечивает выносливость. И если ситуация успешно разрешается благодаря нашим усилиям, то мозг получает вознаграждение в виде дофамина и серотонина. А если нет, насту­пает стадия истощения — силы исчерпаны, надпочечники устали, внутренние органы не в силах больше адекватно реагировать на кортизол. В ряде случаев это смертель­но, а в большинстве приводит к нервным срывам, выгоранию и депрессиям. Еще одна проблема — невозможность сбавить темп, притормозить. Даже чтобы насладиться вкусом победы, которая да­лась столь нелегко. «Нужно бежать со всех ног, чтобы просто оставаться на месте».

Не получая удовольствия от результата, люди обычно теряют мотивацию действо­вать. Именно поэтому в современном об­ществе, которое постепенно освобождает нас от обязанности соответствовать чужим ожиданиям, все больше дауншифтеров, некогда штурмовавших карьерный олимп. Силы кончаются, и ничто уже не может их восстановить.

Стареющим карьеристам и того хуже. Привыкшие бежать впереди всех, они уже не могут остановиться. А сойти с дистан­ции мешает страх — увидеть впереди спины удаляющихся соперников смерти подобно. Переживать все эти неприятности карьеристам приходится в одиночку. Коллеги их недолюбливают (никому не нравятся выскочки), а сами они обычно не слишком склонны работать в коман­де, потому что очень напористы и, как правило, нетерпимы к чужому мнению. С семьей, друзьями тоже не складывается, потому что карьеризм часто ассоциирован с синдромом токсичной продуктивности. Он заставляет человека использовать для достижения цели все ресурсы целиком, не оставляя ничего для близких людей и самого себя.

Между тем одиночество и социальная изоляция сильно сказывают­ся на здоровье и интеллекте. Исследование Международного совета по здоровью мозга, проведенное в 2021 году, показало, что люди, ведущие активную социальную жизнь, чаще отмечают улучшение работы памяти и навыков мышления, в то вре­мя как одиночки жалуются на снижение когнитивных функций, проблемы со сном, сбои в работе иммунной системы, высокий уровень воспаления и гормонов стресса.

В исследовании 2016 года, на которое ссылается в своей книге «Устойчивый мозг» американский нейрофизиолог Санджай Гупта, сказано, что социальная изоляция повышает риск сердечно-сосудистых забо­леваний на 29%, а инсульта — на 32%. Так что карьеристы буквально рискуют жизнью на каждом шагу.

ГИГИЕНА ДОСТИЖЕНИЙ

Как же им удается, живя год за годом в бешеном темпе под воздействием стресса, сохранять работоспособность, рассудок, оптимизм и любознательность? Все дело в том, что стремиться к высоким достижениям их заставляют определен­ные склонности, способности и даже физиологические особенности. Например, развитый неокортекс — часть коры боль­ших полушарий мозга, которая отвечает за речь, сенсорные функции и планирова­ние (то есть противостояние импульсам). Дисциплина — сильная сторона карьери­стов. Они не съедают ведерко мороженого и не отменяют тренировки из-за лени, по­тому что, в отличие от большинства людей, не размениваются на дешевый быстрый дофамин, а делают то, что необходимо для достижения целей, и получают от этого удовольствие. Санджай Гупта утверждает, что люди, у которых есть цель в жизни, реже сталкиваются с целым рядом забо­леваний — от легких когнитивных наруше­ний и болезни Альцгеймера до сердечных приступов и инсультов. Наличие целей может снизить риск развития деменции в будущем на 20%. Так вот, многим карье­ристам, особенно тем, которые остаются в строю до глубокой старости, слабоумие, кажется, вовсе не грозит. Икигай — япон­ское понятие, означающее «смысл жизни», они используют как глагол в повелитель­ном наклонении. У карьеристов слабо развиты навыки командной работы, но они компенсируют это умением быстро принимать решения. Эта встроенная в мозг опция доступна большинству людей, однако пользуются ей единицы. Потому что нам с детства внуша­ют: «Семь раз отмерь, один раз отрежь». В действительности наше первое мнение о предмете или явлении, наша первая мысль, первое решение часто оказывают­ся верными. Это заслуга так называемого адаптивного бессознательного — той части разума, которая дает правильный ответ, не всегда уведомляя нас о том, почему конкретно он является правильным. Это механизм, который обеспечил эволюцию: наши предки много раз его использова­ли, унося ноги от врага или находя пищу там, где другие не смогли ее отыскать и погибли. Обычно это явление называют интуицией, и американский писатель Мал­кольм Гладуэлл, который, как никто другой, умеет просто и захватывающе рассказать о результатах самых мудреных научных ис­следований и сделать из них потрясающие выводы, посвятил ему целую книгу, которая так и называется — «Сила мгновенных решений. Интуиция как навык». Карьери­сты этим навыком владеют в совершенстве, поэтому экономят кучу времени и работают очень эффективно.

Не бояться принимать решения, основанные на внутренней уверенности в своей правоте, им помогает умение нести ответственность. С такой задачей справля­ется только очень зрелая психика. Люди, не склонные искать виноватых и готовые исправлять свои ошибки, легко учатся новому, потому что им не свойственно бояться неудач. Нейронные связи особенно активно создаются, когда человек делает что-то новое и при этом не испытывает страха, только кураж и любопытство. И каж­дый новый успех вселяет уверенность в следующем. Именно поэтому карьеристы так далеко выходят за пределы своей и без того огромной зоны комфорта: они нена­видят короткие поводки и прочие ограни­чивающие обстоятельства и даже готовы просто отрезать себе путь к отступлению, чтобы не было соблазна сдаться. Публично взять на себя какие-нибудь обязательства, ввязаться в гонку, дать обещание, которое нельзя нарушить, им не страшно, потому что внутренние установки на достижения в любом случае не позволят им отступить.

Еще одно преимущество карьеристов — склонность к непрерывному обучению. С этой точки зрения они строго в тренде — придерживаться стратегии lifelong learning сейчас должен каждый, кто не хочет быть вытесненным с рынка труда искусственным интеллектом. В последнее время слеш-карьеристов (это понятие впервые исполь­зовала Марси Альбохер, американский журналист и автор книги «Один человек / несколько профессий», становится все больше, потому что люди, склонные к ка­рьеризму и способные к нему, все чаще выбирают не работу в офисе, а свободный график и не одну профессию, а две или три. Врач-фотограф-блогер, юрист-публи­цист-художник, психолог-писатель-фит­нес-тренер и так далее — все это люди новой формации, которые соединяют все свои таланты для увеличения доходов и шансов на успех. Впрочем, не такое уж новое это явление. Леонардо да Винчи вообще-то был гениальным инженером и изобретателем, но в основном его знают как художника. А он еще и писательством баловался…

Словом, быть карьеристом не так уж и плохо. Это непросто, зато интересно. В конце концов, все мы проводим на служ­бе значительную часть своей жизни, так пусть она будет захватывающей. Главное — не путать карьеризм с трудоголизмом, болезненной одержимостью работой.

А ЧТО ДУМАЮТ О КАРЬЕРИЗМЕ СОТРУДНИКИ КОМПАНИИ?

Редакция журнала UNIDENT Today попросила некоторых из них высказать свое мнение. И вот что они ответили

Алексей Ларин, старший менеджер отдела интернет-продаж:

«Скажу — да, я считаю себя карьери­стом, но с небольшой поправкой. Меня никогда не интересовали только личные достижения. Я прила­гаю максимум сил ради достижения поставленных целей и несу за это большую ответственность, но ни­когда не стану действовать во вред своим коллегам по общему делу. Все мои личные успехи должны стать общими для нашей компании, цель которой — сделать стоматологиче­скую сферу комфортной, доступной и качественной.»

Евгения Перевалова, заместитель директора по развитию службы прямых продаж:

«Если рассматривать карьеризм как усовершенствование своих навыков, стремление узнать что-то новое, то, безусловно, это мой вариант. Мне нравится учиться, получать знания иногда даже не по основному виду деятельности, чтобы применить их в смежном направлении. Но я счи­таю, что во всем нужно соблюдать баланс. Человек должен в профес­сии стремиться к успеху. Благодаря этому и сам он растет, и его ком­пания. С другой стороны, желание продвижения может вызвать стресс и выгорание у самого человека и его окружения. Успеха в карьере нельзя добиваться за счет здоровья, отношений с коллегами и личного счастья.»

Елена Гуськова, менеджер по тендерам:

«В каждом типаже карьериста есть свои плюсы, и мне хотелось бы от каждого иметь понемногу. Напри­мер, от реалистического — талант руководить, от социального — склон­ность к наставничеству, от пред­приимчивого — дар убеждения, от конвенционального — умение четко структурировать любую деятельность. К хищнику в офисе, который не счи­тается с чужим мнением, отношусь, конечно, отрицательно. Уважение вызывают те карьеристы, которые своими силами, трудом и умом всего достигли. Они созидательны и подтя­гивают за собой своих коллег, создают приятную атмосферу в коллективе. Человек должен искать возможности для роста и профессиональной самореализации без негативного воздей­ствия на окружающих.»

Текст: Инга Коростелёва